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大赛失利后，被迫放弃职业道路的张若饴重回校园。陌生的环境里，曾经让她陷入阴影的乒乓，反而成为了劈开迷茫的一道光——球台上，她结识队友；赛场外，她收获友情。这一次，少女决定，用尽全力，挥拍击向未来。
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牛牛和西西是两位体育爱好者。他俩虽然不具备运动员的体魄和身材，但他们热爱体育运动，积极参加各种体育比赛，敢于在体育比赛场上接受挑战。他们以勇气、毅力和智慧奋力拼搏在田径、拳击、跳水、乒乓、赛马、举重、网球……场上，体现了奥林匹克“重在参与”的精神
